Відчуй релаксацію: класичний та грецький масаж

Класичний та грецький масаж – це два моїх улюблених напрямки, що поєднує один спільний елемент: розслаблення на按摩ному столі. Стіл дозволяє ніжно і акуратно працювати з тілом, застосовуючи плавні рухи та технічність. Класичний масаж триває 45 хвилин, а грецький – 60. У греків є можливість подвійної релаксації, але іноді й звичайного сеансу достатньо. Це не завжди недолік. Не всім потрібен підвищений рівень розслаблення, і не завжди є час та сили на це. Головне, щоб масаж дійсно відновлював вашу енергію, а не забирали її. Для цього важливо постаратися довіритися масажисту, відпустити контроль і дозволити собі насолоджуватись процесом. Чоловікам це іноді важко, але в ваших інтересах це зробити. Після сеансу ви відчуєте себе легше, наче скинули тяжкий тягар. Я використовую якісну оливкову олію для грецького масажу – це корисно для вашої шкіри, особливо якщо ви не звикли балувати себе доглядом. Також допоможу змити олію після сеансу, щоби ви пішли з приємними відчуттями.