Опыт стон-терапии: отдохните и расслабьтесь

Стон-терапия на 90 минут. Это не просто массаж, а целая практика, которая поможет вам почувствовать себя лучше. Занятие состоит из нескольких этапов, каждый из которых тщательно продуман. Основной момент – температура камней должна поддерживаться на нужном уровне, так что обязательно потребуется свет. Все необходимое уже готово: специальные камни, массажное масло, комфортное массажное место. Начинаем с обычного массажа для подготовки мышц, следом разогреваем тело с помощью камней, завершая сеанс легким массажем. Позаботьтесь о себе, выделите время для восстановления и пусть ваше тело ощутит эту заботу.